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湖北发布卫生健康气象风险预警!

文章来自:妳我即是江湖
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发布时间:2022-08-21 12:20:29
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8月23日前我省大部地区日最高气温39~41℃,发生高温中暑和热射病风险高。湖北省气象局、湖北省卫生健康委员会2022年8月20日联合发布卫生健康气象风险预警。

1 出梅以来高温实况

出梅以来湖北省温高雨少,平均气温、平均最高气温、平均最低气温、高温日和炎热日均创新高。除利川外,全省其他县均出现炎热日,竹山、保康、黄石等45县日最高气温达40℃以上,此轮高温过程综合强度已创1961年以来新高。8月19日除利川、神农架、咸丰外,省内大部地区高温中暑气象风险为极易发生等级。

2 后期天气趋势和高温中暑气象风险预警

预计8月20—23日我省晴热高温天气持续,最高气温大部地区39~41℃,局部可达42℃~44℃。根据湖北省高温中暑指数预报,预计20—23日除西部高海拔地区不易发生中暑外,省内其他大部地区高温中暑气象风险均达一级,极易发生高温中暑和热射病。预计24日后高温强度较前期有所减弱,中暑气象风险将有所下降。

湖北发布卫生健康气象风险预警!

3 防范措施

1、合理安排户外作业时间。

气温超过40℃,停止户外露天作业;超过37℃,每天户外露天作业时间不宜超过6小时,且气温最高时段,禁止安排户外露天作业。气温达到35~37℃时,用人单位应当采取换班轮休等方式,缩短劳动者连续作业时间,并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

2、注意补充水分和矿物质。

户外露天作业时,每小时喝水 2—4杯,并注意补充盐分与矿物质,如饮用含盐饮料或运动饮料;不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。

3、注意饮食和休息。

高温季节少食高油高脂食物,饮食尽量清淡,摄取足够蛋白质,维生素和钙。保证充足的睡眠。

4、穿着合适的衣服。

高温季节户外活动,应尽量选择穿轻薄、宽松、浅色的服装。

5、加强健康监测。

高温季节,凡患有高血压、糖尿病、慢性肾炎、甲亢等代谢性疾病,且未得到有效控制的,以及癫痫患者,不宜从事户外露天作业。

6、常备防暑药品。

在外出的时候,可以携带一些常见的防暑降温药物,以备身体不适时应急使用,例如藿香正气水、清凉油、十滴水等。

7、规律作息。

加强自我健康管理,保证充足的睡眠,使身体得到充分的休息。

8、做好自救互救。

一旦感觉到自己的心跳加重且胸闷憋气,尤其已经感觉到头晕、意识模糊、虚弱等先兆中暑症状,要停止一切活动,迅速找到背阴或凉爽通风的地方休息。

一旦发现身边出现高温中暑症状人员时,立即将其转移到阴凉处,采取物理降温措施,如冰敷、酒精或水擦拭降温;并拨打医疗救助电话,如120或医疗机构电话等。

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